De optimale verzorging voor je huid en nagels is erg belangrijk, lees hier de belangrijkste punten

Laat de nagels niet los. Niet in manicure en pedicure? Geen zorgen. Zorg er wel voor dat de nagels kort en schoon blijven. Als je ze toch wilt schilderen, hou de nagellak dan niet aan totdat het allemaal weg spint. Mensen hebben de neiging om anderen te beoordelen op de zorg die ze in hun voeten en handen steken.

Zorg er altijd voor dat je je huid gehydrateerd houdt

De huid is niet alleen maar een eenvoudig plat laken. Het is gemaakt van sommige lagen, de een op de ander. De bovenste laag van de huid is eigenlijk vrij taai en dun. Het is onze “verberg”. Deze laag wordt ook wel de epidermis genoemd. Het is onderhevig aan veel slijtage.

Zes tot acht glazen water

Omdat hij voortdurend versleten is, wordt hij ook vervangen. De epidermis speelt een essentiële rol bij het voorkomen van extreem vochtverlies vanuit het lichaam. Het drinken van minstens zes tot acht glazen water is essentieel om uw huid gehydrateerd te houden.

Puistjes

Individuele hygiëne is zeer belangrijk. Het is een van de factoren die bepaalt hoe snel de huid veroudert en hoe goed de kwaliteit ervan is. Reinig uw gezicht regelmatig – dit moet de meest essentiële en fundamentele huidverzorgingstips voor tieners zijn. Onvoldoende wassen kan de poriën van de huid verstoppen en puistjes en acne veroorzaken.

Dompel de nieuwe bladeren van neem ‘s nachts in water. Spoel je gezicht ‘s morgens af met dit water. Het zorgt voor de puistjes op het gezicht. Het wassen van het gezicht gaat routinematig een lange weg in het behoud van een schone huid.

Een goed middel voor de huidverzorging

Een milde, niet-comedogeen reinigingsmiddel voor andere gel. Een alcoholvrije toner die na de reiniging ‘s nachts wordt gebruikt om te voorkomen dat de huid uitdroogt. Een vochtinbrengende crème met een SPF 15 overdag. Een olievrije vochtinbrenger ‘s nachts.

Een één keer per week masker of een gematigde, microbead scrub om de dode huidcellen te verwijderen en een gezonde, nieuwe huid te onthullen. Aangezien dit zijn kuren en niet reinigingsmiddelen, gebruik dan op een schone, vochtige huid en volg de aanwijzingen dienovereenkomstig.

Draag altijd zonnebrand

Tegen ongeveer 16-17 jaar moet de adolescentie bestaan uit een oogzalf en een lippenbalsem/behandeling met SPF en hun gebruikelijke routine. Alle leeftijdsgroepen moeten gebruik maken van een olievrije zonnebrandcrème of zonnebrandcrème met SPF 30 voor andere buitensporten.

Huidverzorgingsroutines kunnen variëren vanwege de unieke chemie van elke persoon. Meng calaminelotion in zinkoxide, het zal werken als een zonnebrandcrème. Door enkele extra minuten per dag te besteden aan een totale huidverzorgingsroutine, kunnen tieners deze onvoorspelbare jaren met zelfvertrouwen doorstaan.

Spread the love